jak długo

[...] 3000kcal. Zatem reverse wg. Twojej wypowiedzi powinienem rozpoczac od okolo 2700kcal i tak tez mam zamiar zrobic. Ostatnie pytanie by moc sobie to rozsadnie rozplanowac, jak dlugo utrzymywac stan 2700kcal i dochodzic do 3000kcal. Kolejne podbicia(te powyzej 3000kcal) kalorii uzalezniam od obserwacji organizmu i bede je zwiekszal o okolo [...]

[...] jeszcze gorzej - sami rozumiecie.. Z takimi różnie bywa, a ja nie mam zamiaru zwiedzać OIOM-u.. A jeśli będę mieć obdukcję i sprawa jest odnotowana na policji, ale nie zgłoszona to jak długo będę mogła ją "wykorzystać", w razie późniejszych problemów z tym typkiem?? Macie jakąś orientację na ten temat? To przepada po jakimś czasie??

na zejsciu z trenu jak bedziesz bil hcg jak dlugo

Sluszny krok. Nie panikuj, wszystko wroci do normy, ale od Ciebie zalezy jak dlugo to potrwa. Na forum nie wolno pytac i odpowiadac o to gdzie kupic. Zapytaj tego co dal Ci mete i clom. Tylko nie sluchaj juz jego rad. Powodzenia

no tak myślałem że do 16 tygodni polecę. jeżeli długi to po 7 dniach hcg jest ok? I jak długo lecieć z hcg i w jakich dawkach? Oczywiście w czasie trwania cyklu co 4 tydzien leci hcg 5000 podzielone na 2/3 dawki

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: poczes PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 24 WZROST: 183cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4lata (razem 6) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88 OBWÓD [...]

[...] W CIAGU DNIA SIE ZMIENIA I MA WACHANIA NAWET DO 2 KG WIEC TO NIE MA SENSU TAKIE WARZENIE SIE PRZED I PO TRENIE. 2. Czy moge zamienic skakanke zamiast rowerka jestli tak to jak dlugo skakac TAK MOZESZ JESLI NIE MASZ PROBLEMOW ZE STAWAMI KOLANOWYMI I SKOKOWYMI. TYLE SAMO. 3. Jak i co rozciagac i w jakiej kolejnosci:P NAJLEPIEJ ROZCIAGAJ CALE [...]

jak mniejwięcej szybko mam w tym miejscu biec i jak długo wykonywac trening areobowy,co zjeśc między siłowym a areobami

Za to dokumentacja fotograficzna uczestnika wzorowa! :) ze tez żona puszcza Pana na 2 godz na rower w samych slipach...Nie ma to jak zaufanie:-). Ze względów startowych są slipki - potem bronzer nie pokrywa różnicy w opaleniźnie :-(. Szajba - pewnie muszę kupić nowy rower bo ten już przejechał swoje km przez 5 lat użytkowania. Zastanawiam się [...]

Wypowie si ktos jeszcze? 1. Sam clom czy kombo z tamoxifenem biorac pod uwage, ze moze znowu estro spasc do zera czy tam prawie do zera? 2. Jak dlugo clom? 3. Kiedy jakies badania? I co zbadac? Dzieki! :)

dobre zrobi sie jak gadacie;] a ma moze ktos wykres dla winka? taki jak dla prolo czyli jak dlugo stezenie rosnie po szocie? tak z ciekawosci chcialbym zoabczyc jak to wyglada pozdrawiam!

Jak bierzesz prolangatum i jak długo chcesz je brać? 15ampułek na 10 tygodni to mało, teścia bierz przez cały cykl wiec zamiast deki rozważ dokupienie prolangatum.

Nie napisałeś nic o sobie a to są istotne informacje. Bo jak jesteś początkujący to jak najbardziej możesz wliczać podciągania podchwytem do treningu bicpesów bo mocno pracują. Ale wszystko zależy od tego doświadczenia jak długo trenujesz bo na pewnym etapie już same serie z wielostawowych ćwiczeń nie wystarczą. Trzeba na pewnym etapie po prostu [...]

No tak a nie możecie mi napisać jak sie na tym znacie jak brać tylko tracic czas na linki które już czytałem. W zaleceniach jest 1 rano 2 przed treningiem. 1/kaps ma 750mg kre-alkalyn. Ile tego mamm brać w dni treningowe czy tyle ile zalecają czy wiecej a ile w dni nie treningowe i jak długo stosować prosze tylko o odpowiedź na to pytanie.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Breloczek PŁEĆ:meżczyzna WIEK:21 WZROST:185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:brak OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:brak OBWÓD UDA:brak OBWÓD BIODER:brak OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:brak OBWÓD KLATKI [...]

jak długo bierzesz tego xp- przez 25 dni? jak trenujesz na klatkę- ćwiczenia, konfiguracja? co z tym brzuchem- trenujesz go także, jak? musisz sie źle odżywiac jeśli wchodzi ci tłuszcz na brzuchu.

Bez węgli się spalicz na wióra. To jest źródło energii bez którego organizm nie funkcjonuje normalnie. Można obciąć ich ilosć co pociąga za sobą szereg rezultatów,znanych przy redukcji. Co do braku efektów to brakuje mi jednej onformacji. Jak długo ćwiczysz i chodzisz na basen. Może jesz za mało,albo plan masz nieodpowiedni.

no właśnie wszystko zależy od tego jak długo trenujesz te pierwsze treningi są ok

nie chce zakladac nowego tematu wiec pisze tutaj. otoz jestem na rehabilitacji barku jeszcze z 1-3tyg nie bede cwiczyl. i pomyslalem o mostku na jakis czas, zeby sie zregenerowac, lekko przystopowac i akurat na wiosne wskoczyc na bombe. i tu mam takie pytanie, skoro wale 1ml, to na mostku ile powinienem bic i co ile dni ? bo nie mam zielonego [...]

[...] nie mialem pojecia na mostku. tak wiec sugerujac sie srednia waszych wypowiedzi, dac 1000j e3d i tescia np 0,3ml e5d czy 0,5 e7d? doradzcie, i od kiedy zaczac z tym hcg :) i jak dlugo mozna/powinno sie leciec na takim mostku ? OldSpiceClassic mam nadzieje ze kazdy oddzialowywuje innaczej i nie bede mial takiego czarnego scenariusza przy odbloku [...]